家出したい主婦が本当に出ていくメリットやリスクを徹底解説！主婦向けのおすすめの出会いの場も合わせて紹介

主婦が家出したいと感じるのは、日常的なストレスや孤独感から解放されたいからであり多くの主婦が感じています。

本記事では、主婦が本当に家出したときのメリットやデメリット、主婦が異性と出会えるおすすめの出会い場を紹介します。

また、夫婦関係を維持したままセカンドパートナーを作ることで、心が満たされメンタルが安定し、家出したい気持ちが減るかもしれませんので、セカンドパートナーを作ることのメリットも解説します。

人生は一度きり！楽しいを日々を送っていくためには健全なメンタルが超重要です。本記事を通して、あなたの人生がより豊かになれることを祈ってます。

あい

既婚者だけどセカパ持ち

Profile

結婚生活15年目で子供一人。子供は好きだけど、旦那への愛情は薄く、人生は一度きりだし楽しく行きたいと思い、同じ既婚者の男性とセカパの関係を持つ。

主婦が家出したいと感じるの普通のこと！癒しを求めるならセカンドパートナーを作ることも選択肢の一つ

主婦が家出したいと感じるのは、日常的なストレスや日々のマンネリから解放されたいという欲求が要因です。

その解決策として、セカンドパートナーを作ることで日々の刺激や新たな癒しを得ることが可能です。

お互いが心を通じて支え合うことで新たな活力となり、家庭の問題に対しても前向きな視点を持つことができるかもしれません。

セカンドパートナーを作ることのメリットは以下です。

詳しくはこちらの記事を参考にしてください。デメリットも含めて解説しており、セカンドパートナーをもつことを総合的に勘案して行動できるようになります。

家出したいと主婦が感じる8つの理由

主婦が「家出したい」と感じる理由は、個人の状況や背景によって異なりますが、一般的に次のような理由が考えられます。

日々のストレスやプレッシャーからの解放

家庭の中で日々の家事、育児、仕事などをこなす中で、ストレスやプレッシャーを感じることがあります。これが積み重なると、「一人になりたい」「自分を解放したい」と感じることがあるかもしれません。

• 過剰な負担：家事や育児、家族の世話を一手に引き受けている場合、休む時間が取れず疲れが溜まることがあります。
• 自分の時間の欠如：自分の自由な時間を持てないことで、気持ちが圧迫されることがあります。

配偶者との関係の悪化

夫との関係が冷え込んでいる、あるいは衝突が頻繁になっていると、家庭内での居心地が悪くなることがあります。言い争いや無理解が続くことで、家を出たくなる気持ちが強くなる場合があります。

• コミュニケーション不足：夫との会話が減り、気持ちが孤立することで不安や不満が募ることがあります。
• 不平等感：家事や育児の負担を一方的に感じている場合、自分が「過小評価されている」「理解されていない」と感じることがあります。

自分の存在価値を見失う

家庭内での役割が固定化し、自分が家族の中でただの「家政婦」や「母親」に過ぎないと感じることがあるかもしれません。自分の存在が家族にとってどれほど重要なのか、評価されていないと感じると、心の中で家を出たいという思いが強くなります。

• 無力感：家族のニーズを満たすことが優先され、自分の欲求や気持ちが後回しになることで、無力感や孤独感を感じることがあります。
• 自己評価の低下：自分に対する評価が低く、家庭の外で自分を必要としてくれる場所が欲しいと思うことがあります。

自由を取り戻したい

育児や家事に追われる日々の中で、「自分を自由にしたい」「自分のための時間を持ちたい」と感じることがしばしばあります。これにより、家を出て一人で過ごす時間を取り戻したいという思いが強くなることがあります。

• 独立したいという欲求：自立心が芽生え、「自分の人生を自分のペースで生きたい」という思いが強くなることがあります。
• 社会的なつながりが欲しい：家庭の外での人間関係を築きたい、社会的な役割を持ちたいという欲求が強くなることもあります。

感情的な疲れ

家庭内での感情的な負担や不満が長期間続くと、感情的に疲れ果て、逃げ出したいと感じることがあります。特に感情的なサポートが不足していると、心が枯渇し、「一人で気持ちを整理したい」と思うことがあります。

• 感情的な孤独感：家族に対して感情的にサポートされていないと感じることがあると、孤独感が強まります。
• 過度な感情労働：家族全員の感情を扱い、時には自分の感情を犠牲にしていると感じる場合、心が疲れてしまうことがあります。

経済的な不安や依存

経済的に自立していない場合、夫や家庭に対して依存している感覚が強くなり、その圧力を感じることがあります。経済的な自由がないことが、家出したいという気持ちを引き起こす場合があります。

• 経済的な圧力：家計を支えることができない、または家計が安定していない場合、ストレスが溜まることがあります。
• 依存感：自分が経済的に依存していることに対する不安や不満が募ることがあります。

パートナーに対する不満や裏切り

夫の浮気や不誠実な行動があった場合、信頼関係が崩れ、家庭内での居心地が悪くなることがあります。このような状況で家を出たいと感じることが多くなります。

• 裏切りや失望：夫が信頼できない行動を繰り返すと、心が傷つき、家庭内で居場所がないと感じることがあります。
• 無力感：不誠実な行動に対して何もできない自分に対する無力感が強くなることがあります。

自己実現の追求

自分の夢や目標を家庭の中で実現できないと感じると、家庭から離れて自分の人生を再構築したいという思いが強くなることがあります。

• キャリアの再開：育児や家事に追われて、自己実現のための時間が取れない場合、その欲求が強くなることがあります。
• 新しい挑戦：家庭外での新たな挑戦を求める気持ちが、家を出たいという衝動に繋がることがあります。

家出したい主婦が本当に出ていくメリット

家出したいと感じる主婦が実際に家を出ることで得られる可能性のあるメリットは、状況や背景によって異なりますが、以下のような点が考えられます。

精神的なリフレッシュ

家を出ることで、日常的に感じていたストレスや圧力から一時的に解放され、心の平穏を取り戻すことができます。自分だけの空間や時間を持つことで、冷静に自分の気持ちを整理し、リフレッシュすることができます。

• 心の解放：家庭内の緊張や負担から解放されることで、気持ちが楽になり、前向きに物事を考えられるようになることがあります。
• 冷静な自己分析：外の環境に出ることで、家庭での問題を冷静に見つめ直し、解決策を見出す手助けになります。

自立心の再確認

家を出ることで、経済的にも精神的にも自分の力で生活をしていく自信を取り戻すことができる場合があります。特に、家事や育児に依存しきっていた場合、自分の力で生きることができるという実感を得ることができます。

• 経済的自立：一人で生活することで、経済的にも自立する必要が出てきます。これが自己肯定感を高めることに繋がることがあります。
• 自分の価値を再確認：家庭内での役割から解放されることで、社会における自分の価値を再確認できることがあります。

人間関係のリセット

家庭内での摩擦が続く場合、外の世界で新しい人間関係を築くことができ、自己肯定感や満足感が向上することがあります。特に、孤独を感じていた場合、外の世界で新たな友達やコミュニティに参加することで、孤立感が和らぐことがあります。

• 新しい出会い：家を出ることで、新しい友達やサポートを提供してくれる人々と出会うことができる場合があります。
• 孤独感の軽減：家庭内で孤立感を感じていた場合、外部での交流を通じて人間関係をリセットし、再び心のつながりを感じることができることがあります。

自分の時間とスペースの確保

家を出ることで、自分の時間と空間を確保し、リラックスすることができます。家庭の中では、子育てや家事に追われ、なかなか自分のための時間を取ることができないことが多いため、一人で過ごすことで自分のペースでリフレッシュできるメリットがあります。

• 自分の時間の確保：自分だけの時間を持つことで、趣味や仕事、学びに集中でき、充実感を得ることができます。
• 自己再発見：家を出ることで、失われがちだった自分自身を再発見することができ、成長を感じることができます。

家庭内の問題に対する冷静な対応

物理的に家を離れることで、家庭内の問題に対して冷静に向き合う時間を持つことができます。感情的になりがちな状況から離れることで、より建設的に問題解決の方法を考えることができるようになることがあります。

• 問題の客観視：家庭に戻る前に、外で冷静に問題を考え直し、夫や家族とのコミュニケーションをより効果的に取るための方法を考えることができます。
• 解決策の模索：一度距離を置くことで、家庭内の問題に新たな視点を持ち、解決策を見つける手助けとなることがあります。

心身のリラクゼーション

家庭内の緊張やストレスが続いていると、心身に不調をきたすことがあります。家を出て一人の時間を持つことで、心身をリフレッシュし、健康を回復することができる場合があります。

• ストレスの軽減：家庭の問題から離れることで、精神的および身体的な疲れを癒すことができ、リラックスする時間を持つことができます。
• 心身の健康回復：家を出て新しい環境に身を置くことで、身体的な緊張がほぐれ、心のケアをしやすくなります。

未来の選択肢を考える余裕が生まれる

家を出ることで、自分が今後どうしたいのか、どんな生活をしたいのかを考える余裕ができることがあります。現実的な選択肢として、自分にとっての最良の道を模索することができるようになります。

• 新たな選択肢を見つける：生活のリセットが可能になり、仕事や住居、将来の人生設計を見直すことができるようになります。
• 独立した未来を考える：将来的にどのような生活を送りたいのか、自分の人生の方向性を考える余裕が持てるようになります。

家出したい主婦が本当に出ていく注意点３つ

家出したいと感じる主婦が実際に家を出ていくことのデメリットを考えると、次のような点が挙げられます。

家庭や子供への影響

家を出ることは、家庭内の状況に大きな影響を与える可能性があります。特に、子供がいる場合、その心情に強い影響を及ぼすことが考えられます。親の不在や家庭の崩壊が子供に与える影響は、短期的にも長期的にも大きく、精神的なストレスや不安を感じさせることがあるでしょう。

• 子供の心のケア：子供が親の離れた場所に住むことを理解できる年齢でない場合、家庭内での不安感や不満が募ることがあります。
• 家庭の不安定化：家を出ることで、家庭の中で生活のバランスが崩れ、家庭内の役割が変わることになり、生活全体が不安定になる可能性があります。

経済的な不安定

家庭を離れることで、経済的に困難な状況に陥る可能性があります。もし自身の収入が十分でない場合、外での生活を維持するために費用がかかり、生活費や住居費を支払うことが大きな負担になることがあります。また、家計に関する責任が家庭に残るため、経済的な不安が増すことも考えられます。

• 一人暮らしのコスト：家を出ることで一人暮らしが始まれば、家賃や光熱費、食費などが新たな負担となり、生活費のやりくりが難しくなることがあります。
• 依存からの解放は難しい：特に家計に依存していた場合、突然の経済的自立は困難で、生活の安定を確保することが難しいかもしれません。

社会的な孤立感

家を出ることで、社会的な孤立感を感じることがあるかもしれません。家庭内での支えがなくなることで、外部のサポートを得にくくなり、孤立を深めることが考えられます。特に、友人や親しい人との関係が少ない場合、心の支えを見つけるのが難しくなり、一層孤独感を感じやすくなります。

• 精神的な孤独：新しい場所に住んでも、人間関係が築けない場合や支えてくれる人がいない場合、孤独感が強まり、精神的な疲れが増す可能性があります。
• 社会的なステータスの喪失：家庭を離れることで、社会的な立場や評価が変わることもあります。家事や育児をしっかりこなしていたという自信が失われ、自己肯定感に影響を及ぼすことが考えられます。

家出したい主婦におすすめの異性との出会いの場

家出したい主婦が異性と出会う上で重視するポイントは以下３つが挙げられます。

そのような観点の中でおすすめの出会える場所をランキング形式でまとめました。

なぜおすすめなのか？メリット・デメリットを含めて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。

特に既婚者・セカンドパートナー向けマッチングアプリが出会いやすさNo.1となります。

家出したい主婦が異性と出会うには既婚者・セカパ向けマッチングアプリがおすすめ

既婚者が話し相手を作るためには、趣味のコミュニティや友人関係を通じて相手を見つける方法もありますが、既婚者・セカパ向けマッチングアプリを利用することで、より効率的かつ安全に話し相手を見つけることが可能です。

以下に、その理由を3つ挙げて解説します。

既婚者同士なので同じ価値観や目的を持つ相手が見つけやすい

既婚者マッチングアプリは、同じように配偶者以外の話し相手を求める人が集まる場です。

• ニーズが一致した相手との出会い：既婚者同士で話し相手を探しているため、お互いの価値観や目的が似ている場合が多いです。
• 配偶者に対する理解がある相手：既婚者同士なら、家庭を優先しつつ適度な距離感を保つことへの理解があるため、無理なく交流ができます。

セキュリティ・身バレ対策が充実

既婚者が配偶者以外と話し相手を作る際、プライバシーは非常に重要です。

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• 安全性を考慮した仕組み：アプリの運営が身元確認やセキュリティ対策を行っているので、トラブルのリスクが減少します。
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短期間で自分の好みの異性とたくさん出会うことができる

既婚者向けマッチングアプリを利用すれば、短期間で多くの候補者と出会えるため、時間を有効活用できます。

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• 時間や場所に縛られない：オンラインでのやりとりなので、仕事や家庭の合間に気軽に交流を楽しめます。

あい

既婚者だけどセカパ持ち

結婚生活15年目で子供一人。子供は好きだけど、旦那への愛情は薄く、人生は一度きりだし楽しく行きたいと思い、同じ既婚者の男性とセカパの関係を持つ。