恋愛・恋がしたいと主婦と感じる理由は？旦那以外と関係を築くメリットやおすすめの出会い場を紹介

結婚生活のマンネリ化、家事のストレスなど様々な要因から多くの主婦が恋愛したいと感じているでしょう。

本記事では、恋愛したいと主婦が感じる理由や旦那以外の男性と関係を築くメリット・デメリットを解説していきます。

また、主婦が恋愛するためのおすすめの出会い場も紹介します。筆者（あい）としては、既婚者・セカンドパートナー向けマッチングアプリが一番おすすめだと考えてます。

人生は一度きり！日々を楽しく生きないと時間がもったいないですよ。人が幸せに生きていくコツは、心が通じ合える異性の存在がいることです。

※今の生活で現状満足している人はこの記事を読まなくても大丈夫です。

あい

既婚者だけどセカパ持ち

Profile

結婚生活15年目で子供一人。子供は好きだけど、旦那への愛情は薄く、人生は一度きりだし楽しく行きたいと思い、同じ既婚者の男性とセカパの関係を持つ。

恋愛・恋がしたいと感じる主婦は多い！婚外恋愛やセカンドパートナーを作ることが選択肢の一つ

主婦が恋愛したいと感じるのは、日常的なストレスや日々のマンネリから解放されたいという気持ちがあるからです。

その解決策として、婚外恋愛やセカンドパートナーを作ることで日々の刺激や新たな癒しを得ることが可能です。

お互いが心を通じて支え合うことで新たな活力となり、家庭の問題に対しても前向きな視点を持つことができるかもしれません。

セカンドパートナーを作ることのメリットは以下です。

詳しくはこちらの記事を参考にしてください。デメリットも含めて解説しており、セカンドパートナーをもつことを総合的に勘案して行動できるようになります。

主婦が恋愛・恋がしたいと感じる７つの理由は？

主婦が恋をしたいと感じる理由には、いくつかの心理的・状況的な要因があります。これらの理由を理解することで、恋愛を求める気持ちの背景にある感情やニーズをより深く掘り下げることができます。

以下はその主要な理由です。

日常生活に刺激が足りない

家庭内での仕事や育児に忙殺される中、日常生活が単調に感じられることがあります。恋愛はその中で新たな刺激を与え、非日常的な体験を楽しむ手段となり得ます。

• 新たな感情の高まり: 恋愛感情やドキドキ感は、日常の忙しさから解放される一つの方法です。
• 自分への再認識: 恋をすることで、自分の魅力や価値を再確認できることがあります。

自己肯定感の低下

家庭における役割が多く、自己肯定感が低くなりがちな主婦にとって、恋愛は自分を大切にしてくれる存在を求める手段となります。

• 他者からの認められ感: 恋愛を通じて、自分の存在が大切だと感じられる瞬間が増えます。
• 承認欲求の充足: 自分を新たに必要とされることで、承認欲求を満たすことができると感じます。

感情的な孤独感

結婚生活が長くなると、パートナーとの関係がマンネリ化し、感情的な孤独感を感じることがあります。恋愛によってその孤独感を解消したいと考えることがあります。

• 心の癒しを求める: 日々のストレスや孤独を癒してくれる相手が欲しいという気持ちが強くなります。
• 愛されている実感: 恋愛を通じて、愛されているという実感を得たいという欲求が強まることがあります。

家庭内での不満

家庭内での不満やパートナーとの関係の冷え込みが、恋愛欲求を引き起こすことがあります。愛情不足や夫婦関係の問題から、他の人との関係に魅力を感じることがあります。

• 愛情が足りないと感じる: 夫からの愛情が薄れ、恋愛感情を再び感じられる相手を求めることがあります。
• 刺激や新鮮さがほしい: 家庭内の関係が単調に感じられる中で、新たな刺激やトキメキを求める気持ちが高まります。

自己表現の欲求

家事や育児に忙しく、自己表現の機会が少なくなる中で、自分らしさを取り戻すために恋愛が重要な手段になることがあります。

• 自己を表現できる場の欠如: 恋愛を通じて、自分を自由に表現できる場を求める気持ちが強くなります。
• 新しい自分を発見したい: 恋愛を通じて新しい自分を発見し、自己成長を感じることができると考えます。

新しい感情や経験を求める

人生の中で、新たな経験や感情を追求したいという欲求が強くなることがあります。恋愛はその一つとして、非日常的な体験を提供する手段となります。

• 新しい経験への憧れ: 恋愛を通じて、以前経験したことのない新しい感情を味わいたいという思いがあります。
• 人生に変化をもたらしたい: 毎日同じような生活を送っている中で、恋愛を通じて変化を感じたいという願望が強まります。

結婚生活への不満の表れ

結婚生活が順調でないと感じる場合、恋愛はその不満を解消する手段として望まれることがあります。結婚生活の中で不安や不満が積み重なると、外の世界で新たなつながりを求めることがあります。

• 夫との距離感: 夫との関係に疎遠さを感じると、他の人との恋愛によってその空虚感を埋めようとします。
• 自己充足感を求める: 自分の生活や気持ちが満たされていないと感じる場合、恋愛を通じて自己充足感を得ようとすることがあります。

恋愛・恋がしたいと感じる主婦が婚外恋愛やセカパを作るメリット７つ

恋愛や恋がしたいと感じる主婦が婚外恋愛やセカンドパートナー（セカパ）を作ることには、様々なメリットがあります。これらのメリットは、主婦としての日常生活における刺激や感情的な充足をもたらし、生活の質を向上させる可能性があります。以下にそのメリットを挙げていきます。

新たな刺激と興奮を得られる

恋愛感情は日常生活において欠けがちな刺激やワクワク感を提供します。婚外恋愛やセカパを持つことで、非日常的な体験や感情の高まりを感じることができます。

• ドキドキ感を再体験できる: 恋愛における初々しさやドキドキ感が日常に刺激を与え、精神的な満足感を得られます。
• 非日常を楽しめる: ルーチンから解放され、日常の枠を超えた新しい体験をすることができるので、生活に変化をもたらします。

自己肯定感が向上する

婚外恋愛やセカパを通じて、自分の魅力を再認識できることが多いです。恋愛対象として必要とされることで、自己肯定感が高まります。

• 自分が愛されている実感を得られる: 恋愛を通じて「まだ魅力的だ」と感じ、自己価値を再確認することができます。
• 承認欲求を満たせる: 誰かに必要とされることで、内面的な充足感を得ることができます。

感情的な孤独感の解消

結婚生活が長くなると、夫との関係がマンネリ化することがあります。その中で、婚外恋愛やセカパを持つことで感情的な孤独感を解消することができます。

• 心の癒しを得られる: 日常的な感情のすれ違いや孤独を癒す存在として、セカパが心の安定をもたらします。
• 新たな心の支えを得る: 日々のストレスや悩みを共有できる相手を持つことで、心の負担が軽くなります。

自分の時間と自由を取り戻せる

家庭や子供の世話に追われる日々の中で、婚外恋愛やセカパが一種の息抜きとなり、自分のための時間を持つことができます。

• 自分の時間を楽しめる: 家庭での義務から解放され、自由に使える時間を楽しむことができるようになります。
• 自己充足感を得られる: 家事や育児、家庭内での役割から少し解放され、恋愛を楽しむことで心身ともにリフレッシュできます。

新しい視点や価値観を得られる

婚外恋愛やセカパは、パートナーとは異なる視点や価値観を提供してくれます。異なる背景や考えを持つ人とのやり取りは、新たな学びを得るきっかけにもなります。

• 新しい価値観に触れられる: 異なる世代や職業の人との交流を通じて、新たな視点や考え方を学ぶことができます。
• 人生観を広げられる: 恋愛を通じて、自分の人生観や価値観が広がる可能性があります。

夫婦関係へのプラスの影響

セカパや婚外恋愛が夫婦関係に必ずしも悪影響を与えるわけではありません。むしろ、恋愛を通じて心の充実感が得られることで、夫婦関係にポジティブな影響を与える場合もあります。

• 感情のバランスが取れる: 恋愛によって心が満たされることで、家庭内での不満やストレスが軽減し、夫婦関係に良い影響を与えることもあります。
• 新たな会話のきっかけになる: 恋愛の中で得た経験を夫とシェアすることで、会話の幅が広がり、夫婦関係に新しい風を吹き込むことができます。

新しい自分を発見できる

恋愛を通じて、日常生活の中で忘れていた自分の感情や欲求を再発見できることがあります。セカパや婚外恋愛は、自己発見の一環として新しい自分を見つける手助けになります。

• 自己成長を感じられる: 新しい恋愛を通じて、自分の強みや魅力を再確認し、自己成長を実感することができます。
• 新しい経験を積むことができる: 恋愛の中で得る新しい感情や経験が、人生をより豊かにしてくれることがあります。

恋愛・恋がしたいと感じる主婦が婚外恋愛やセカパを作るデメリット

恋愛・恋がしたいと感じる主婦が婚外恋愛やセカンドパートナー（セカパ）を作ることには、楽しさや新しい刺激がある一方で、デメリットも存在します。以下にそのデメリットを挙げます。

罪悪感や自己嫌悪を感じることがある

婚外恋愛やセカパを持つことで、最初は新鮮さや興奮を感じることができますが、次第に罪悪感が湧いてくることがあります。特に家庭や夫に対して背徳感を感じる場面が増えると、自分を責める気持ちが強くなり、精神的に負担となります。

• 家庭とのバランスに悩む: 家族や夫に対して秘密を抱えながら生活することがストレスとなり、日常生活に支障をきたすこともあります。
• 自己嫌悪の繰り返し: 恋愛が進むにつれて、「間違ったことをしている」と感じる場面が多くなり、自己嫌悪に陥ることがあります。

夫婦関係に亀裂が入る可能性がある

婚外恋愛やセカパは、最初は気持ちのやり取りが新鮮で楽しいですが、時間が経つにつれて、夫との関係に影響を及ぼす可能性もあります。夫が不信感を抱いたり、関係に疑問を持つようになった場合、夫婦間に亀裂が生じることがあります。

• 夫の信頼を失う可能性: 夫に気づかれることで、信頼関係が崩れる可能性があります。最終的に夫婦関係が破綻するリスクも考えられます。
• 心の葛藤が生じる: 夫への愛情とセカパに対する感情のバランスが取れなくなり、心の中で葛藤が生じることがあるため、精神的に辛くなることがあります。

社会的なリスクや評価が低くなる可能性がある

婚外恋愛やセカパが周囲に知られると、社会的に評価を下げられることがあるかもしれません。特に近しい人や友人、親戚に知られることで、社会的な信頼や評価が傷つく可能性があり、生活においてストレスが増すことがあります。

• 人間関係の不安定化: 周囲に婚外恋愛やセカパを秘密にしておく必要があり、もしそれが発覚した場合、人間関係がギクシャクすることがあります。
• 社会的な立場に影響を与える: 特に家庭や子供との関係に影響を与えることがあるため、家庭内外の信頼が損なわれるリスクが存在します。

恋愛・恋がしたいと感じる主婦が異性と出会うためのおすすめの場所

まず主婦が異性と出会う上で重視するポイントは以下３つが挙げられます。

そのような観点の中でおすすめの出会える場所をランキング形式でまとめました。

なぜおすすめなのか？メリット・デメリットを含めて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。

特に既婚者・セカンドパートナー向けマッチングアプリが出会いやすさNo.1となります。

恋愛・恋がしたいと感じる主婦が異性と出会うなら既婚者・セカパ向けマッチングアプリがおすすめ

既婚者が異性と出会うためには、趣味のコミュニティや友人関係を通じて相手を見つける方法もありますが、既婚者・セカパ向けマッチングアプリを利用することで、より効率的かつ安全に話し相手を見つけることが可能です。

以下に、その理由を3つ挙げて解説します。

既婚者同士なので同じ価値観や目的を持つ相手が見つけやすい

既婚者マッチングアプリは、同じように配偶者以外の話し相手を求める人が集まる場です。

• ニーズが一致した相手との出会い：既婚者同士で話し相手を探しているため、お互いの価値観や目的が似ている場合が多いです。
• 配偶者に対する理解がある相手：既婚者同士なら、家庭を優先しつつ適度な距離感を保つことへの理解があるため、無理なく交流ができます。

セキュリティ・身バレ対策が充実

既婚者が配偶者以外と話し相手を作る際、プライバシーは非常に重要です。

• 匿名性：多くの既婚者向けマッチングアプリでは、実名を公開せずに活動できるため、安心して利用できます。
• 安全性を考慮した仕組み：アプリの運営が身元確認やセキュリティ対策を行っているので、トラブルのリスクが減少します。
• 家族や知人にバレにくい：アプリ内で活動するため、リアルな人間関係とは切り離して利用できるのがメリットです。

短期間で自分の好みの異性とたくさん出会うことができる

既婚者向けマッチングアプリを利用すれば、短期間で多くの候補者と出会えるため、時間を有効活用できます。

• 条件検索が可能：趣味や話題、年齢など、自分に合った話し相手を効率的に探せます。
• 多様なバックグラウンドの人と出会える：リアルなコミュニティでは出会えないような多様な相手とつながることができます。
• 時間や場所に縛られない：オンラインでのやりとりなので、仕事や家庭の合間に気軽に交流を楽しめます。

あい

既婚者だけどセカパ持ち

結婚生活15年目で子供一人。子供は好きだけど、旦那への愛情は薄く、人生は一度きりだし楽しく行きたいと思い、同じ既婚者の男性とセカパの関係を持つ。